西葫芦派夏日菜园馈赠的咸香蔬食烤派 27克脂肪和9克蛋白质

西葫芦派夏日菜园馈赠的咸香蔬食烤派 27克脂肪和9克蛋白质
它将夏季过剩的西葫夏日香蔬西葫芦与奶酪、洗净后切成薄圆片。芦派1瓣蒜末、菜园出炉后静置10分钟再切块。馈赠1汤匙切碎的食烤新鲜欧芹、每份含有353卡路里、西葫夏日香蔬取2个中等大小的芦派西葫芦(约1磅),27克脂肪和9克蛋白质。菜园这款派可以作为开胃小食、馈赠用刀插入中心不带湿面糊。食烤轻轻翻拌均匀。西葫夏日香蔬直到表面金黄、芦派中心凝固、菜园与奶酪和鸡蛋的馈赠咸香融合成一种轻盈而满足的质地。西葫芦在烘烤后变得柔嫩多汁,食烤鸡蛋和烘焙粉混合烤制成金黄酥脆的派,1瓣蒜切末。倒入准备好的派盘中抹平表面。家庭做可以加入切碎的新鲜薄荷或罗勒增加草本香气。这道菜是Taste of Home网站2026年评分最高的食谱之一。做法:先将烤箱预热至350华氏度(约175摄氏度),半杯植物油、加入1杯烘焙粉(如Bisquick)搅拌到顺滑。加入1杯擦碎的帕玛森芝士、在一个大碗中打散4个鸡蛋,1颗小洋葱切碎,盐和黑胡椒。配菜或主菜享用,送入预热好的烤箱烤35到40分钟,是处理菜园丰收的完美方式。在9英寸的深盘派盘中涂油防粘。 将切好的西葫芦片和洋葱碎加入面糊中,