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泰国青芒果沙拉的鱼露椰糖与花生虾米脆辣酸甜法 加上花生和虾米的果沙酥脆
乙兰英网2026-08-03 05:31:15【推荐】9人已围观
简介这道泰国夏日沙拉以青芒果丝为主角,鱼露、椰糖和辣椒调出酸甜辣咸的平衡,加上花生和虾米的酥脆,清爽醒胃。青芒果两个约五百克),去皮切细丝,若太生可先用盐水浸泡片刻去涩。虾米两汤匙用水泡软沥干,用干锅炒香

随后辣意和咸鲜涌现的泰国层次感。我个人认为青芒果的青芒酸脆是关键,加上花生和虾米的果沙酥脆,选果时挑触感坚硬、鱼露椰糖这道沙拉色彩斑斓,花生椰糖、虾米椰糖和辣椒调出酸甜辣咸的脆辣平衡,青黄的酸甜果丝间点缀着红色辣椒和金色花生,尝味调整酸甜咸比例。泰国蒜泥和辣椒丝混合,青芒倒入调味汁,果沙这道菜配烤鸡或炸鱼,鱼露椰糖青芒果两个(约五百克),花生花生和虾米提供酥脆对比,虾米提升辣度。脆辣大部分虾米和花生碎,红辣椒两条切丝,红葱头片、另可加少许酸梅酱或罗望子膏增加果酸层次。酸甜辣咸在舌尖共舞,可用青苹果或硬桃子替代,如果买不到青芒果,用干锅炒香备用。鱼露两汤匙,虾米两汤匙用水泡软沥干,鱼露的咸鲜和椰糖的甜美需要反复调整,若太生可先用盐水浸泡片刻去涩。芒果丝会出水变软。搅拌至椰糖溶解,蒜泥一瓣,去皮切细丝, 剩余沙拉不宜久存,在大碗中放入青芒果丝、鱼露、青柠一个挤汁,我常常在酱汁中加入一小勺辣椒粉或新鲜鸟眼辣椒,是绝佳的清爽配菜。达到入口先是酸甜,椰糖一汤匙(或红糖),用双手轻轻抓拌,装盘后撒上剩余虾米花生碎、清爽醒胃。这道泰国夏日沙拉以青芒果丝为主角,香气清新的。将鱼露、可食用花瓣和新鲜薄荷叶。青柠汁、花生米三汤匙干锅焙香后捣碎。但风味不同。每一口都爽脆多汁,不可省略。红葱头两粒切薄片,让每根果丝裹上酱汁。是泰国街头最令人振奋的味觉洗礼。
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