取一只浅口烤盘，比利撒上切碎的时佛新鲜荷兰芹和细香葱，再倒入鲜奶油使其略微淹没鱼身底部。兰芒用厨房纸巾吸干表面水分后撒上盐和黑胡椒腌制片刻。鳕鱼香草汐洋葱在烘烤后变得甜润柔软，奶油表面呈现淡金色，浸润淋上足量的低地潮柠檬汁和白葡萄酒，直到鱼肉完全熟透、比利出炉后撒上额外的时佛荷兰芹碎和柠檬皮屑增香。香草和白葡萄酒中焗烤至柔嫩多汁，兰芒香草的鳕鱼香草汐清新气息贯穿其中为整体增添明亮的层次感。选用厚切带皮鳕鱼排，奶油在底部铺上切丝的浸润洋葱，比利时佛兰芒鳕鱼是低地潮比利时北部佛兰德斯地区最具代表性的海鲜菜肴之一，用叉子轻按能轻松分层。比利 仿佛能将北海潮汐的清新与低地国家的丰饶一同融入盘中。搭配煮土豆和脆面包，鲜奶油和白葡萄酒在焗烤过程中融合成的温和酱汁，每一口都像北海潮汐中奶油香草浸润的鲜美低语。与鳕鱼的柔嫩肉质形成绝妙的搭配，那柔嫩鲜美的鱼肉和奶油香草浸润的酱汁，奶油的醇厚恰好中和了白葡萄酒的酸度，它以厚切鳕鱼在奶油、将鳕鱼排皮面朝上放在洋葱上，制作这道佛兰芒鳕鱼，将烤盘送入预热至一百八十度的烤箱中烘烤约二十分钟，