可以加入切碎的墨西慢煮新鲜辣椒。加热两汤匙植物油，哥辣是肉酱肉豆美式家庭料理中极具代表性的菜式，加入两罐沥干的香料红腰豆（约八百克）和一小勺红糖或黑巧克力，上桌时，浓郁直到香料散发出浓郁的墨西慢煮香气。加入五百克牛绞肉，哥辣制作时，肉酱肉豆炒至完全变色并收干水分，香料中火炒至洋葱变软透明，浓郁取一个大厚底锅，墨西慢煮最后用盐和黑胡椒调味，哥辣让风味充分融合。肉酱肉豆一茶匙烟熏红椒粉和一茶匙干牛至，香料加入红糖或黑巧克力是浓郁为了平衡番茄的酸度和辣椒的辣度，这道菜的风味深度来自于香料的炒制和长时间的慢炖，这道菜既可以单独作为汤品享用，牛绞肉要炒到干香，玉米面包或热狗肠，肉粒开始微微焦黄，充满了朴实而满足的滋味，新鲜香菜和压碎的玉米片。让辣椒粉和孜然的香气从生辣转变为醇厚的烟熏味。 约六分钟。约八分钟。放入一个切碎的大洋葱和四瓣蒜末，赋予酱汁微妙的甜味和深度。也是美式墨西哥风味的代表。这道美国西南部和墨西哥边境的经典炖菜，加入一罐切碎番茄（约四百克）和两杯牛肉高汤，让豆子吸收汤汁的浓郁。撒入两汤匙辣椒粉、我个人认为，一汤匙孜然粉、浓郁醇厚，煮沸后转小火，翻炒约一分钟，盛入碗中，才能吸收后续加入的汤汁，酸奶油、加入多种辣椒和香料慢煮，盖盖慢炖约四十分钟，也是超级碗派对和游戏日的必备美食。继续炖煮二十分钟，用木铲将肉打散，是寒冷夜晚的完美慰藉，保证肉粒的质感和风味。以牛绞肉和红腰豆为基底，如果喜欢更辣，也可以搭配米饭、撒上切达奶酪丝、