奥地利皇帝煎饼的焦糖苹果与葡萄干松软面糊法苏格兰哈吉斯的羊杂燕麦与香料羊肚传统蒸煮法三料高蛋白煎饼上瘾卷心菜沙拉法式红酒炖牛肉的慢煮艺术与香草捆扎技巧法韩式辣炒年糕的甜辣酱汁与鱼饼拉面搭配法土耳其芝麻圈配茴香茶和橄榄奶酪法式樱桃克拉芙缇的蛋奶布丁与酒渍樱桃芬芳法Boy Kibble“男孩狗粮”备餐意大利奶酪火锅的多种芝士融化与白葡萄酒乳化蘸食法迪拜嚼嚼曲奇（Dujjonku）日本盐烤鲭鱼的炭火焦香与白萝卜泥清爽配法韩国部队锅的香辣火腿肠年糕与方便面芝士浓郁乱炖法希腊烤羊排的柠檬牛至腌渍与炭火焦香配烤土豆法芝士焗红薯法式白酱炖小牛肉的柔滑奶香与蔬菜慢煮法英式牧羊人派的羊肉馅料与奶油土豆泥烤顶秘法日式酸奶芝士蛋糕（两料芝士蛋糕）公瑾爆蛋捷克酸菜炖猪肘配馒头和芥末酱美式蜜糖烤排骨配凉拌卷心菜和烤玉米印度黄油鸡肉咖喱的腰果糊丝滑与番茄奶油平衡法三料米纸麻薯冰淇淋（三料米纸麻薯）西班牙蒜香辣虾配烤面包和柠檬挪威烤三文鱼配奶油莳萝酱和煮土豆（挪威烤三文鱼）男孩狗粮（Boy Kibble）熔岩胡萝卜意大利番茄酱的圣马扎诺番茄与罗勒慢煮基础法西瓜/甜瓜冰淇淋（两料刮刮冰淇淋）墨西哥烤猪肉塔可（Tacos al Pastor）米纸麻薯冰淇淋上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）日式酸奶芝士蛋糕墨西哥塔可的玉米饼软韧与香菜洋葱酸汁鲜辣巴拉圭沃里沃里汤玉米芝士球与鸡汤的南美暖心传奇图林根烤香肠的炭火焦香与芥末酱酸爽搭配毯子饺子（不用捏褶的懒人饺子革命）意式煎饼意面隔夜意面的早餐华丽转身英式牧羊人派土豆泥盖被下的肉香温暖融化胡萝卜（法式灵感蔬菜配菜的惊艳蜕变）