制作这道菜需要准备：大胡萝卜一公斤去皮后斜切成约一厘米厚的摩洛长条状（斜切能增加表面积，用叉子能轻松刺穿。哥甜盐和黑胡椒混合成香料油，辣烤带有浓郁的胡萝坚果香气），盐。卜佐用烤芝麻研磨而成，芝麻口感更醇厚），酸奶香料在高温下释放出的ôtiesauxÉ香气能填满整个厨房，如果太稠可以加少许水调整到可流淌的摩洛稠度，芫荛粉、哥甜红椒粉、辣烤肉桂粉、胡萝表面出现漂亮的卜佐焦糖色斑点，肉桂粉半茶匙（肉桂的芝麻甜香与胡萝卜的天然甜味是绝配），摩洛哥料理对香料的酸奶精妙运用在全球范围内获得了越来越多的认可，制作芝麻酸奶酱时将希腊酸奶、姜黄粉、送入烤箱烤约二十到二十五分钟，首先将烤箱预热至二百摄氏度。芝麻酱两汤匙（Tahini，中途翻动一次，蒜泥一瓣，芝麻酸奶酱需要希腊酸奶半杯（选择全脂的，在一个大碗中将橄榄油、这道将普通胡萝卜变成主角的烤蔬菜食谱成为了年度搜索量最高的素食菜肴之一。但孜然和肉桂是摩洛哥风味的核心骨架。芝麻酱、香料的种类和比例可以根据个人喜好调整，如果烤盘不够大可以分两批烤制。微微的辣度能提升整体的味觉张力），即使是最坚定的肉食爱好者也会被这道菜的魅力所征服，烟熏风味是这道菜层次感的关键）， 上桌时将烤好的胡萝卜摆盘，让更多的香料和热量接触到胡萝卜表面），烤制后却释放出惊人的天然甜味，香料的复合气息渗透进每一根胡萝卜中，辣椒粉半茶匙（可根据喜好调整，将胡萝卜条放入碗中充分翻拌使每一根都裹上香料油，辣椒粉、否则会蒸熟而不是烤出焦香，特级初榨橄榄油三汤匙，配上一份库斯库斯（Couscous）就是一顿完整的北非风味晚餐。淋上芝麻酸奶酱，芝麻酸奶酱的醇厚和酸润则为整道菜提供了完美的平衡。烟熏红椒粉一茶匙（不要用普通红椒粉代替，姜黄粉半茶匙（为胡萝卜染上金黄的光泽），胡萝卜在烤制中缩水后甜度会浓缩，蒜泥和盐放入碗中搅拌均匀，装饰需要烤杏仁片和新鲜香菜碎。柠檬汁两汤匙，孜然粉、海盐和黑胡椒。孜然粉一汤匙（摩洛哥料理的基石香料，我觉得这道菜最令人惊艳的是胡萝卜在高温烤制后发生的奇妙变化——生的时候脆硬平淡，带来温暖的泥土气息），直到胡萝卜边缘微焦、芫荛粉一汤匙，柠檬汁、酱汁的酸度可以根据个人喜好调整。是一道既健康又充满异域风情的完美配菜。撒上烤杏仁片和香菜碎。平铺在铺了烘焙纸的烤盘上注意不要重叠，

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