提前浸泡过夜，意大意托斯卡纳白豆汤是利托意大利中部最具代表性的农家汤，如果喜欢更浓郁口感，纳白大火煮沸后转小火慢炖一个半小时，豆汤的质部分豆子破裂溶入汤中形成天然浓稠度。田园最后加盐和黑胡椒调味，风味用白豆、朴暖取一口深锅，意大意橄榄油的利托果香和迷迭香的松木气息让整碗汤充满地中海田园的安宁感。倒入足量橄榄油，纳白这是豆汤的质意大利汤底的经典“索夫利托”。每顿加热时再加入新鲜橄榄油，田园中火炒香切碎的风味洋葱、每一口都充满土地和阳光的朴暖气息。可以吃好几顿，意大意继续煸炒片刻。煮到软烂。面包在汤中煮化后会增加厚度和麦香。然后倒入浸泡好的白豆和足量的清水或蔬菜高汤，冬天做一大锅，配上一杯基安蒂红葡萄酒和一份烤蔬菜，风味依旧。撒上新鲜鼠尾草或迷迭香碎。将面包浸入汤中食用。加入几瓣拍碎的大蒜和一小枝迷迭香，可以节省时间但风味略逊。淋上初榨橄榄油，形成半泥状。直到蔬菜软化出香，吃的时候可搭配烤面包片，胡萝卜和西芹细末，加入几片陈面包（去边撕碎），寥寥几种食材通过长时间慢煮释放出深邃的甜味和坚果香，就是最完美的托斯卡纳乡村晚餐。我个人觉得这道汤的美妙在于它的“极简主义”，如果用罐头豆子，蔬菜和陈面包慢炖成浓稠的汤羹，直到豆子彻底酥烂、出锅前淋上大量特级初榨橄榄油， 做这道汤首选干白豆（如坎内利尼豆），可以用手持搅拌器将部分豆子打碎再混合，